Op zondag 10 oktober is de 24e editie van de 4Mijl van Groningen. Een hardloopevenement waar 18.500 deelnemers aan mee kunnen doen en waarbij het goed is om je goed voor te bereiden. Daarom bied ik in mijn massagepraktijk éénmalig een tweetal arrangementen aan die alleen te boeken zijn op zaterdag 9 oktober 2010 en zondag 10 oktober 2010.
Lopersarrangement
Het lopersarrangement bestaat uit:
- Voor de 4Mijl begint op zaterdag of zondag: 20 minuten sportmassage van de benen
- Na de 4Mijl op zondag: 30 minuten Hot Stone Massage van de benen
- Flesje Aquarius met sportdop
- Inclusief de handdoekenservice
Kosten arrangement: € 40,-
Supportersarrangment
Voor supporters van de 4Mijl is het volgende arrangement samengesteld:
- Vooraf een gezonde fruitsmoothie
- 50 minuten een "4Mijl massage"; dit is een combinatie van verschillende massagestijlen, waaronder:
- Klassieke massage
- Hot Stone massage
- Lomi Lomi massage
- Danzamassage
- Achteraf een passend presentje voor de eerst 10 boekers
- Inclusief de handdoekenservice
Kosten arrangement: € 45,- |
|
 Het Mama Arrangement is een speciaal arrangement dat is samengesteld voor zwangere vrouwen en eventueel de partner van de aanstaande moeder. Wanneer je zwanger bent, komt hier namelijk veel bij kijken: je draagt meer gewicht mee, er heerst een gezonde spanning en de stofwisseling van de hormonen verandert.
Tijdens het Mama Arrangement kan de aanstaande moeder even helemaal ontspannen. Daarnaast is het goed voor het ongeboren kind, omdat de spieren minder gespannen worden door mama. Er is dan ook keuze uit 2 arrangementen: van 60 of 90 minuten. Het is mogelijk je eigen arrangement samen te stellen. Echter is het belangrijk dat de aanstaande moeder nog wel prettig ligt wanneer zij op de zij kan liggen.
Het arrangement van 60 minuten bestaat uit:
• Vruchtencocktail vooraf (alcoholvrij)
• Massage rug, schouders, nek
• Massage benen/voeten en armen/handen
• Presentje na afloop
Kosten: € 40,-
Het arrangement van 90 minuten bestaat uit:
• Vruchtencocktail vooraf (alcoholvrij)
• Massage rug, schouders, nek
• Massage benen/voeten en armen/handen
• Papa leert masseren
• Presentje na afloop
Kosten: € 55,-
|
|
Ga mee met deze reis naar Hawaï en beleef de schoonheden van dit prachtige land. Tijdens het 90 minuten durende arrangement word je in stijl ontvangen en krijg je een alcoholvrije cocktail. Vervolgens krijg je een ontspannende Lomi Lomi Massage voor het hele lichaam. Dit is een traditionele Hawaiiaanse massage waarbij de filosofie van Liefde en Harmonie in één massage terugkomen. Het heft blokkades op en je voelt je compleet ontspannen na afloop van de massage. Deze massagevorm werkt dan ook vooral met energiestromen waarbij de spanningen worden opgeheven. Na afloop van je massage ontvang je een cadeautje dat gemaakt is in Hawaï als souvenir van je reis naar Hawaï. De kosten van dit arrangement zijn: € 55,-
|
|
 Naast de Hot Chocolate Massage is het mogelijk een chocolade arrangement te nemen. Hiervoor maak ik gebruik van een speciaal mengsel van verzorgende crème en de eigenschappen van cacao die een ontspannende werking hebben. Door het stofje theobromine worden de lichaaamseigen stoffen serotine en endorfine (gelukshormoon) verhoogt. Je zult je na deze behandeling dan ook opgewekt voelen en de stof heeft als eigenschap dat het anti-depressief werkt.
Je hebt de keuze uit een arrangement van 60 minuten of 90 minuten.
Arrangement 60 minuten: € 40,-
- Warme chocolademelk
- Chocoladepakking rug
- Hot Chocolate Massage benen/voeten óf armen/handen
- Hot Chocolate Massage rug
- Chocolade presentje na afloop
Arrangement 90 minuten: € 55,-
- Warme chocolademelk
- Rug en schouders scrub met chocoladearoma
- Chocoladepakking rug
- Hot Chocolate Massage benen/voeten én armen/handen
- Hot Chocolate Massage rug
- Chocolade gezichtsmasker
- Chocolade presentje na afloop
De arrangementen kun je krijgen tijdens de reguliere massageavonden op de woensdag- of vrijdagavond. De arrangementen zijn inclusief gebruik van handdoeken. Meld je direct aan!
|
|
|
|
|
|
