Tag Archive tand

tandenborsten

Waarom is een goede mondhygiëne belangrijk voor je gezondheid?

Dagelijks je tandenpoetsen doe je uiteraard om je mond en gebit gezond te houden. Je voorkomt hiermee dat je tandvlees ontsteekt en dat je gaatjes krijgt. Maar er is nog een andere belangrijke reden om je gebit goed te onderhouden. Een goede mondhygiëne heeft namelijk invloed op je totale gezondheid. Maar welk verband is er tussen mondhygiëne en je gezondheid precies?

Het effect van tandplak

Tandplak is een dun laagje op je tanden waarin veel bacteriën zich verzamelen dat leeft op je tandvlees, tanden en kronen. Het drinken of eten van veel suiker en zetmeel zorgt ervoor dat de bacteriën zuren afgeven die de tandglazuur aantast. Dit kan leiden tot tandvleesaandoeningen.

Wetenschappers hebben reeds verbanden ontdekt tussen tandproblemen en aandoeningen als hartziektes, diabetes, dementie, longontstekingen, reuma en botontkalking. De wetenschappers durven niet voor al deze problemen de exacte relatie met het tandvlees te zeggen, maar geloven dat bepaalde orale bacteriën in onze bloedstroom terecht kunnen komen en hierdoor belangrijke organen kunnen aanvallen. Het zijn dus de bacteriën die gevaar doen bij het slecht onderhouden van de mondhygiëne.

Voorkom de gevaren

De belangrijkste tip om je mond goed hygiënisch te houden is om twee keer per dag met goede tandpasta je tanden te poetsen. Ook kan je een paar keer per week gebruik maken van een antibacteriële mondspoeling.

Naast dat je zelf goed op je tanden moet letten is het belangrijk dat je tanden regelmatig goed onderzocht worden. Dit kan bij tandartspraktijken zoals Tandartspraktijk Rembrandt. Dit is een tandarts in Amstelveen die naast het onderzoeken van de tanden ook nog gespecialiseerd is in mondhygiëne. Vraag je tandarts altijd om advies, want een goede mondgezondheid is niet alleen belangrijk voor je gebit, maar verkleint de kans op veel gezondheidsproblemen.

Tags, , ,